体力に合わせて
少しずつ負荷を調整
現在の体力や運動経験を確認し、無理のない運動から始めます。 その日の体調も確認しながら、少しずつ疲れにくく動きやすい身体を目指します。

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※無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください。
女性のお客様も安心
お悩みに寄り添います
経験豊富なトレーナーが
丁寧にサポート
健康維持・体力づくりで
無理なく続けられます
「いきなり体験トレーニングを受けるのは少し不安」
「まずはジムの雰囲気を見てみたい」
そんな方のために、無料カウンセリングを実施しています。
カウンセリングのみのご利用も大歓迎です。
無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお越しください。
運動が苦手な方や、これまで一人では続かなかった方も、
無理のないペースでスタートされています。
最近疲れやすくなったり、
体力の衰えを感じる。
血圧や血糖値、コレステロールなど、
将来の健康が心配。
きつい運動や食事制限は続かない。
健康的に体を引き締めたい。
一人ではなかなか続かない。
運動を習慣にして健康を維持したい。
身体の痛みや不調を軽減し、
快適に動ける身体を目指したい。
自己流ではなく、
安全で効果的な運動を身につけたい。
一人ひとりの体力・身体の状態・目標を確認し、
無理なく続けられる方法でサポートします。
現在の体力や運動経験を確認し、無理のない運動から始めます。 その日の体調も確認しながら、少しずつ疲れにくく動きやすい身体を目指します。
適度な運動と日々の食生活を、生活スタイルに合わせて見直します。 極端な方法ではなく、健康的な生活習慣を続けられるようサポートします。
運動と食事をバランスよく見直し、継続できる方法をご提案します。 筋肉をつけながら、健康的で引き締まった身体を目指します。
予約した時間にトレーナーが待っているため、一人では続かなかった方も安心です。 通うペースや目標を確認しながら、運動を生活の一部にしていきます。
姿勢や身体の動かし方を確認し、状態に合わせて運動内容を調整します。 身体に過度な負担をかけず、動きやすい身体づくりをサポートします。
マンツーマンでフォームを確認し、その場で分かりやすくお伝えします。 自己流による身体への負担を抑え、安全で効果的な運動を身につけられます。
※トレーニングは医療行為ではありません。強い痛みや治療中の症状がある場合は、医師へご相談ください。
久が原駅徒歩1分の完全個室パーソナルジム。
運動初心者の方にも寄り添ったトレーニングを行います。
駅から近く、仕事帰りやお買い物のついでにも 通いやすい便利な立地です。
年齢や体力に合わせて、無理なく続けられる トレーニングをご提案します。
運動経験がない方にも、フォームから 分かりやすく丁寧に指導します。
周囲の目を気にすることなく、自分のペースで トレーニングに集中できます。
ダイエット・健康維持・姿勢改善・体力づくりなど、 幅広い目的に対応します。
体力や目標、その日の体調に合わせて、 トレーニング内容を毎回調整します。
地域に根差したパーソナルジムとして、 多くのお客様の身体づくりをサポートしてきました。
実際にご利用いただいているお客様からのお声をご紹介いたします。
※成果には個人差があります。
在宅勤務で運動不足になり体重が増加。健康診断をきっかけに入会しました。
丁寧なトレーニング指導と食事サポートのおかげで無理なく続けられ、分からないことも気軽に相談できました。
1年間で−10kgを達成し、健康診断の数値も改善。身体が軽くなり毎日が快適です。
出産後の体重増加と体力低下が気になり通い始めました。
朝から営業しているので通いやすく、その日の体調に合わせたメニューで安心して続けられています。
4ヶ月・24回で−9kgを達成。身体が軽くなり疲れにくくなりました。
健康維持のため夫婦で通い始めました。妻はダイエット、私は筋力アップが目標です。
チケットを共有でき、一人ひとりに合った指導で安心して続けられています。
妻は減量、私は筋力アップを実感。今では夫婦の健康習慣になっています。
ダイエットが続かず、健康診断も気になって入会しました。
自分に合ったトレーニングと食事アドバイスで無理なく継続。予約変更もしやすく通いやすいです。
3ヶ月で約−6kgを達成。身体が軽くなり健康維持にもつながっています。
長年の腰痛を改善したくて通い始めました。
身体に合わせた無理のないトレーニングなので安心して続けられています。完全個室なのも魅力です。
身体が動かしやすくなり、孫の世話も楽になりました。これからも健康維持のため続けたいです。
体力の低下を感じ、このままではいけないと思い通い始めました。
体力に合わせたメニューなので安心して続けられ、少しずつ体力がついてきました。
階段の上り下りも楽になり、これからも元気に歩ける身体づくりを続けていきます。
定期的に通いたい方へおすすめ
※料金はすべて税込です。
※先着5名様に達し次第終了となります。
これから運動習慣を身につけたい方を応援する特別プランです。
※料金はすべて税込です。
※ご入会時点で30歳以下の方が対象です。
※31歳の誕生日を迎えた翌月より通常料金へ変更となります。
※年齢確認のため、身分証明書をご提示いただく場合がございます。
好きなペースで通いたい方へおすすめ
※料金はすべて税込です。
※チケットには有効期限がございます。詳しくは店舗までお問い合わせください。
まずは気軽に試したい方へ
8,400円
まずは無料体験から
無理な勧誘は一切ございません



Q.どういった指導方針ですか?
ダイエット・ボディメイク・健康増進、当店はいずれの方針でもトレーニングと食事指導を合わせた指導を行なっています。どれだけ運動しても、食事をコントロールできないとダイエットは成功しません。また、筋肉痛が出るくらいトレーニングをしても、必要な栄養素を摂取しないと筋肉は成長しません。お客様の身体作りの方針に合ったご提案をさせていただきます。
Q.どのくらいの頻度で通えば良いですか?
しっかり短期間で効果を出したい場合は週2回、中長期的に身体を作っていきたい場合は週1回を目安に通っていただくと効果的です。
Q.運動未経験者でも大丈夫ですか?
当店に通われる方の9割以上は未経験の方です。トレーニングフォームや基本的な知識もわかりやすく指導させていただきますので、安心してご利用ください。カウンセリングや体験トレーニングで現在のお身体の状態を確認させていただいた上で、一人一人にあったトレーニングプログラムで進めていきます。
Q.予約は必要ですか?
当ジムは、完全予約制となっております。初回カウンセリング時に予約システムにご登録いただくことで、簡単に新規予約やキャンセルが可能です。
Q.月会費コースの解約はすぐにできますか?
月末までに公式LINEまたは店頭スタッフまでご連絡いただけましたら、当月末でのご解約が可能です。
Q.クレジットカード、電子マネー決済は使えますか?
はい、VISA/MASTER/JCB/AMEXがご使用可能です。